康复护理技巧:髋部骨折术后康复常见问题问答

发表时间:2022-01-06 15:03作者:青松康护

注意:以下问答仅适用于髋部骨折术后康复~


问:请问髋关节术后康复要从什么时候开始呢?


青松康护:通常情况下建议尽早进行专业康复护理,切忌术后一直躺着。有助于帮助患者尽快恢复身体功能,回归生活自理。但具体情况需要经过专业的康复评估和指导。


问:术后肿胀怎么回事儿?


青松康护:髋部骨折术后肢体肿胀/术后肢体长时间肿胀可能是由于患侧肢体锻炼不充分、血液循环较差、深静脉血栓形成等原因导致。


建议您遵医嘱定期复查,同时您可以进行踝泵运动、股四头肌静力收缩、无痛或可耐受疼痛范围内屈髋屈膝运动,休息时抬高患肢,促进血液循环,消除肿胀。


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问:为什么要把腿垫高呢?还要夹枕头?


青松康护:腿垫高的目的是为了促进下肢循环,缓解肿胀,若已经完全消肿就不用垫高了,不宜时间过长。两腿之间夹枕头是为了防止髋关节过度内收导致脱位,一般2-3个月之内均需注意。


问:术后能坐起来吗?


青松康护:可以坐位,或床上半坐位,注意大腿与身体的夹角不要小于90度,每次时间不要过长,逐渐增加坐起时间,以患者能耐受为宜。


一般髋部骨折术后3-6个月前均需注意,屈髋的角度不应小于90度。需要根据专业髋部骨折术后康复护理评估后再尝试,以免引起二次损伤。


问:髋部骨折术后依旧感到疼痛,是什么原因?


青松康护:髋部骨折术后因骨折部位未愈合、周围神经及软组织损伤、术后康复锻炼不当等原因都会引起疼痛。早期可以进行冰敷,每次15-20分钟,有助于缓解疼痛。


但疼痛的原因有很多,比如肿胀、剧烈活动等,如疼痛剧烈,请及早就医或进行专业康复咨询,以免延误病情。


术后康复,找青松!


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