当我们终将老去的时候，你是否也会如此担心？

最近两篇文章突然在圈子里火了，看过里面老人的描述后不禁让人心酸不已，有气愤、有难过、有无奈，更多的是无助。

第一篇讲述的是上海一家收费标准6000元/月的养老院出现的虐待老人事件。视频中一位行走困难的老人拄着拐杖颤颤巍巍的缓慢前行，因为走的太慢被女护工当众扇了耳光，老人唯唯诺诺不敢有一丝反抗，而旁边的几位围观者却也见怪不怪。

其中有几个关键词值得我们好好琢磨一下，“养老院”“公众场所”“习以为常”“动作熟练”“不敢丝毫反抗”......

仔细想想，真不知内心该是何种滋味，不知老人何种滋味，不知老人的儿女知道后是何种滋味。

如何找到一家靠谱的养老院，或者说如何让老人能够保持一个健康的身体，避免失能失智，避免照护依赖，成为了我们的心病。

另一篇是北京著名作家龚玉女士亲历性纪实作品，讲述了自己独自一人陪老伴儿就医，先后历经右股骨胫骨折住院动手术、因阿尔茨海默症进养老院，直至去世的悲凉经历。

其中详细的描述了生病求医、康复训练、找养老院、找护工、处理后事等过程，呈现了陪伴老伴走完人生最后几步所经历的种种磨难、无助、痛苦与不堪，读来令人心酸落泪、唏嘘感慨。

两篇文章的原文链接已放到文章结尾处，大家可以点击查阅。

除了这两篇文章，还包括前段时间登上微博热搜的#北京大爷半年骂跑20个保姆# ：90后女孩父母双双瘫痪，因父亲脾气差，半年骂走20个保姆，女孩频繁跑医院还不敢和领导请假，一人掰成三个人用。

两位老人来京看病，在地铁徘徊2个小时，找不到去医院的路，急的大哭。

这种事情还有很多，当深度老龄化来临，老年人如何安心养老，如何保证他们的身心健康，是整个社会都应仔细思考的问题，因为，他们确实面临着诸多困难需要得到帮助和解决。

一问：如何让老人少生病，健康长寿？

虽然我们进入了长寿时代，但长寿只是寿命的延长，不能等同于健康长寿。长期抽烟喝酒等不良生活习惯，日常健康管理、检查、预防做不到位，等到病发忍不住了才就医，坚信民间小偏方，科学健康观念不强，没有专业的指导，后半生都在与病痛和药罐相伴......这些就是很多老年人的现状，又如何能做到“防患于未然”呢？

二问：如何做好慢病管理，预防失能失智？

很多身患慢病的老人认为“无症状=无事”，所以不重视、不就医、不吃药，即使是吃药，等指标稍微恢复正常立马就停药。身患慢病也不注意，等到严重出现并发症时，已是十分危险，这些比癌症还麻烦的病，成为了不能治愈的痛。

因错失预防和最佳治疗时机，发生失能失智、丧失生活质量；因失能失智需外界交流减少，导致心理上也会出现很多问题；因长期照护依赖，对于家人来讲，在经济压力和心理压力上也产生了不小的影响。

三问：如何应对突发及重大疾病？

老人突发疾病，去哪家医院，找哪个大夫，挂号、缴费、取药、住院...心急如焚，却又不知如何是好。

就医不便，病后即瘫，长期住院，无法正常生活，生活质量下降。高额的医疗费，儿女请假照护，家人负担累累......

四问：老人病后如何做好康复护理？

医院从不缺患者，医生根本忙不过来，所有人一套标准，更像是流水线，无法获得有针对性的专业全面康复护理；老人及家属也不知道该如何正确做康复训练，也不知道去哪里找专业的康复护理机构，只能老实的躺着，最后，不但没有获得较好的恢复，还增加了很多病症。

五问：如何找到一个专业心仪的护工，一家贴心、专业的养老院？

护工行业鱼龙混杂，费用越来越高，但专业性和素质却难以把控，只重自身利益，不管老人的感受和体验。专业一点的护工，要么不知道去哪找，要么是比较短缺，根本约不上。

想找一家合适的养老院，公立养老院需要排队，甚至排到三四年后。私立养老院看着每家的介绍都挺好，但可能隐藏着乱收费问题、管理问题、专业性问题、配套问题，老人难以获得应有的尊重和服务等。一时让老人和家人也是犯了难，不知该如何选择，难道最后忍痛多花了这么多钱真的就只能换来一个确保不被虐待吗？

六问：老人生命末期该如何正确的应对和关怀？

病重老人生命末期通常会受到过度治疗，老人承受着巨大的痛苦，只为跟死神再多抢一点时间。望着被一堆仪器包裹着的老人，家人承受着巨额的医疗费用和内心的煎熬。最终患者带着痛苦离开，家属久久难以走出失去至亲的伤痛。

这6问，每一个都值得深思，这是现在多数老年人所面临的的真真实实的困境。任何人都有老去的那一天，那么，我们不禁再次要问：

当我们终将老去的时候，无助痛苦的时候该怎么办？

现在家里的老人在面对这些问题的时候，我们又该如何应对？

龚玉女士在文中曾说：

“我难过的是，为什么一个人病重之时，不能让他好好安养，却要反复折腾他，让病者和亲属，都疲惫不堪，饱受折磨。如果老伴是在一个安静怡人的环境中，在医护人员充满爱心和责任心的照护下，有尊严地走完人生这最后一段旅程，我是不会那么锥心难过的。

从老伴骨折起，2018年里，我周转8次医院，用过8个护工；到2019年，我雇了保姆，将老伴接回家中；最后，又送他进养老院。在他人生最后旅程的一年半时间里，尽我所能尝试了几乎所有能安养老人的方法：公立医院、私立医院、康复医院、养老院、请保姆到家……我感觉自己像个孤独的流浪者，老伴则是那个破旧的行李卷，我拖着他走来走去，不知何处可以安生，何时可得安宁？最让我心疼不已的还是老伴，我眼睁睁看着一个重病老人，被人为地移来转去；每次身体都进一步虚弱……直至最后一刻。他如果是安躺在医院，其实只需要一个吸痰器，生命就能抢救过来……

而对生活不能自理的老人来说，我以为“医养结合”的养老院或医院或许是最好的模式了，而不是像现在这样，医院归医院，养老院是养老院。现有的这种模式，老人住医院时，就要被不停地周转，而住养老院时，一旦有病，就也需要病人和家属再到医院去挂号排队拿药，增加许多的不便和折腾，如果是急病，有时甚至连抢救也来不及了。”

是啊，为什么要让一个病重的老人经受这么多的痛苦和折磨呢。如果，在发生这些事情的时候有人能够为她们提供专业的支持和帮助，能够提供一整套的服务和解决办法，那么这些老人就会方便太多，不但可以减少很多痛苦，还能避免一些危险发生。

如果，老人身体健康，没有发生照护依赖；如果，老人生活能够自理，谁又需要去医院、去找护工、去养老院呢？

青松康护，成立于 2004 年，搭建了以客户为中心的整合健康服务体系。紧密连接家庭、医院、社区、康养中心，真正做到人在哪里，健康服务就在哪里。

服务内容包括早期的健康评估和管理、慢病管理；以互联网+医养整合照护的模式，开展失能风险早期识别和预防；病后术后的上门专业康复护理、远程的会诊和指导、安宁缓和医疗，以及丰富的健康资源平台(医疗资源、康养机构、生活照料、健康好物、适老化环境改造、康复辅具)等。

帮助老人做好健康管理，减少疾病风险发生；预防失能失智，延缓疾病恶化，减少照护依赖发生，提升生活质量；协助就医，病后康复护理，助其尽快恢复身体功能和自理能力；协助对接专业的康养机构和护理人员，生命末期为老人及家属提供身体、心理等方面的照料和关怀等。

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